食物中的铁。有多少铁中 燕麦粥?
燕麦粥 包含:
- 353.00 热量 (燕麦粥 - 食品百克)
- 65.00 克碳水化合物 (燕麦粥 - 食品100克)
- 5.00 克脂肪 (燕麦粥 - 食品百克)
- 12.00 克蛋白质 (燕麦粥 - 食品100克)
矿物质
燕麦粥 包含:- 53.00 毫克的钙 (燕麦粥 - 食品100克的)
- 3.00 毫克铁 (燕麦粥 - 食品100克)
- 0.00 镁 (燕麦粥 - 食品百克)
- 390.00 毫克磷 (燕麦粥 - 食品百克)
- 431.00 毫克钾 (燕麦粥 - 食品百克的)
- 2.00 毫克钠 (燕麦粥 - 食品100克)
维生素
燕麦粥 包含:- 0.12 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (燕麦粥 - 食品百克)
- 0.55 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (燕麦粥 - 食品100克的)
- 0.12 毫克,维生素B2或核黄素 (燕麦粥 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (燕麦粥 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (燕麦粥 - 食品百克)
- 3.20 毫克维生素E或维生素E (燕麦粥 - 食品百克)
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参见:
维生素B1的食品 谷物和谷物产品有维生素B1？没有蛋白质的饮食 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品有蛋白质吗？
食品体重增加 准备 - 加工的谷物及谷物制品有最胖的呢？
矿物质的食物 谷物及谷物制品有至少矿物质？
含钙丰富的食物 哪个谷物和谷物产品,拥有最多的钙？
食物中的维生素A 哪个谷物和谷物产品有维生素A？
富含钾的食物 谷物和谷物产品,最有钾呢？
食品体重增加 - 卡路里 哪个没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品,拥有了大部分的热量？
矿物质的食物 谷物和谷物产品有最多的矿物质呢？
杂货:
鲭鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸭蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟熏肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
洋葱（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳕鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
薏仁粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
花生（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
烤猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡扯 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋白100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
种植蘑菇（罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
甜菜根（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
人造黄油（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 鲭鱼?
磷在食物中。有多少磷中 鸭蛋100克?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 熟熏肉?
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