食物中的铁。有多少铁中 沙丁鱼（新鲜）?
沙丁鱼（新鲜） 包含:
- 174.00 热量 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
- 10.00 克脂肪 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 21.00 克蛋白质 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
矿物质
沙丁鱼（新鲜） 包含:- 288.00 毫克的钙 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克的)
- 1.20 毫克铁 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
- 0.00 镁 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 490.00 毫克磷 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 0.00 毫克钾 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
维生素
沙丁鱼（新鲜） 包含:- 0.01 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 0.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克的)
- 0.40 毫克,维生素B2或核黄素 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (沙丁鱼（新鲜） - 食品100克)
- 2.50 毫克的维生素C或抗坏血酸 (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (沙丁鱼（新鲜） - 食品百克)
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参见:
钠的饮食中没有加入 海洋鱼类有至少钠？食品体重增加 准备 - 加工海鱼最胖的呢？
无钙的饮食 海洋鱼类有钙吗？
维生素食品 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有最维生素？
没有蛋白质的饮食 准备 - 加工海鱼有蛋白质吗？
食物减肥 - 热量 ,毫无准备的 - 原始的海洋鱼类有至少卡路里？
维生素B6的食物 海洋鱼类至少有维生素B6吗？
磷的饮食中没有加入 没有准备好 - 原料海水鱼有至少磷的吗？
矿物质的食物 海洋鱼类有至少矿物质？
杂货:
青蛙鼓槌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
面粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橙色（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Ementaler ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
土耳其 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
接缝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
原熏火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小牛肉印章 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
发芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
种植蘑菇（罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
石榴,甜石榴（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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食品中的钾。有多少钾中 橙色（新鲜果汁）?
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