镁丰富的食物
准备 - 加工食品的镁？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 玻璃粒大米,煮熟 包含 0.00 镁 食品百克
2. 烘焙（面包） 包含 0.00 镁 食品百克
3. 白小麦面包 包含 0.00 镁 食品百克
4. 黑麦面包 包含 0.00 镁 食品百克
5. 大麦面包 包含 0.00 镁 食品百克
6. 黑面包 包含 0.00 镁 食品百克
7. 茨维巴克 包含 0.00 镁 食品百克
8. 小麦粉 包含 0.00 镁 食品百克
9. 饼干 包含 0.00 镁 食品百克
10. 糖果 - 蛋糕（平均） 包含 0.00 镁 食品百克
11. 与苹果蛋糕 包含 0.00 镁 食品百克
12. 牛肉（半肥） 包含 0.00 镁 食品百克
13. 牛肉aitchbone 包含 0.00 镁 食品百克
14. 牛肉中就可以了 包含 0.00 镁 食品百克
15. 马肉 包含 0.00 镁 食品百克
16. 羊肉（半肥） 包含 0.00 镁 食品百克
17. 羊扒 包含 0.00 镁 食品百克
18. 羊肩 包含 0.00 镁 食品百克
19. 羊里脊 包含 0.00 镁 食品百克
20. 牛肉polumasno 包含 0.00 镁 食品百克
21. 牛肉柄 包含 0.00 镁 食品百克
22. 小牛肉印章 包含 0.00 镁 食品百克
23. 羊肉 包含 0.00 镁 食品百克
24. 羊排 包含 0.00 镁 食品百克
25. 猪肉（半肥） 包含 0.00 镁 食品百克
26. 里脊猪肉 包含 0.00 镁 食品百克
27. 猪排 包含 0.00 镁 食品百克
28. 烤猪肉 包含 0.00 镁 食品百克
29. 猪肝 包含 0.00 镁 食品百克
30. 熟熏肉 包含 0.00 镁 食品百克
>> 镁丰富的食物 最镁的食物有吗？
>> 饮食中没有加入镁 至少镁的食物有？
谷物和谷物制品
>> 富含镁的食物 谷物和谷物产品有大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 谷物及谷物制品有至少镁吗？
肉
>> 富含镁的食物 哪种肉最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉至少镁？
熟食店
>> 富含镁的食物 肉类产品的大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉产品有镁吗？
鹿肉
>> 镁丰富的食物 鹿肉的大多数镁？
>> 饮食中没有加入镁 鹿肉有至少镁？
家禽
>> 镁丰富的食物 最镁的家禽？
>> 饮食中没有加入镁 家禽有至少镁？
鸟类
>> 镁丰富的食物 鸟类有最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 鸟类有至少镁吗？
海水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 海洋鱼类有至少镁的吗？
淡水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 淡水鱼有至少镁吗？
蛤,蟹,等。
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>> 饮食中没有加入镁 蛤蜊,螃蟹等有至少镁吗？
牛奶
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>> 饮食中没有加入镁 牛奶有至少镁？
发酵乳,奶油等
>> 镁丰富的食物 哪个发酵的牛奶,奶油等大多数镁吗？
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发酵的奶酪
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禽蛋
>> 镁丰富的食物 有哪些禽蛋大多数镁吗？
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蔬菜及蔬菜制品
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>> 饮食中没有加入镁 有至少镁的蔬菜和蔬菜产品吗？
水果和水果产品
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>> 饮食中没有加入镁 哪些水果和水果产品有镁吗？
脂肪物质
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>> 饮食中没有加入镁 脂肪和脂肪物质至少镁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食中没有加入镁 糖和糖的衍生物有至少镁吗？
参见:
钠的饮食中没有加入 没有准备好 - 生的食物有至少钠？富含铁质的食物 准备 - 加工食品最铁的吗？
无钙的饮食 准备 - 加工食品有钙吗？
镁丰富的食物 没有准备好 - 生食的最镁？
镁丰富的食物 最镁的食物有吗？
钾的饮食中没有加入 没有准备好 - 生的食物有至少钾？
食物中的维生素B2 没有准备好 - 生食的维生素B2吗？
食物中的维生素B2 维生素B2的食物有？
食物中的矿物质 准备 - 加工食品最多的矿物质？
食物中的维生素A 哪个没有准备好 - 生食的维生素A？
杂货:
炒香肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
野鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
稻谷（不去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲤鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大豆整个干种子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
罐头蟹 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
辣根（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西兰花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
朝鲜蓟（可食部分） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲑鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
薏仁粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
榛子（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 炒香肠?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 野鸡?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 稻谷（不去皮）?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 干酪?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 黄瓜?
磷在食物中。有多少磷中 鲤鱼?