1. 鸡肝 包含 9.66 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

2. 胡萝卜（煮熟,罐装） 包含 5.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

3. 猪肝 包含 4.26 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

4. 菠菜（熟） 包含 2.83 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

5. 鸡蛋粉 包含 1.34 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

6. Potatoe（炒） 包含 1.02 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

7. 菜花（煮） 包含 0.45 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

8. 杏蜜饯,罐头 包含 0.41 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

9. 番茄酱罐头 包含 0.36 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

10. 西红柿（熟食,罐头） 包含 0.32 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

11. 番茄汁,腌 包含 0.32 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

12. 豌豆（熟食,罐头） 包含 0.20 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

13. 绿色豆类（熟,罐头） 包含 0.19 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

14. 沙丁鱼 包含 0.15 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

15. 浓缩的牛奶,不加糖 包含 0.11 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

16. 浓缩牛奶,甜 包含 0.11 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

17. 花生（烤） 包含 0.11 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

18. 不含脂肪的鸭肉 包含 0.10 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

19. 龟 包含 0.10 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

20. 鲤鱼 包含 0.09 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

21. 牛肉aitchbone 包含 0.08 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

22. Pandied李子罐头 包含 0.07 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

23. 蛋黄酱（自制） 包含 0.06 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

24. 森林兔 包含 0.05 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

25. 鲭鱼 包含 0.05 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

26. 鳟鱼 包含 0.05 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

27. 焦糖 包含 0.05 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

28. 牛奶巧克力 包含 0.05 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

29. 糖果 - 蛋糕（平均） 包含 0.03 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

30. 与苹果蛋糕 包含 0.03 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） 食品百克

参见:

食物中含有丰富的钠 没有准备好 - 生的食物最钠？
饮食中没有铁 没有准备好 - 生的食物有铁？
维生素B1的食物 哪些食物的维生素B1吗？
食品中的维生素B1 准备 - 加工食品的维生素B1？
维生素和矿物质的食物 哪些食物最维生素和矿物质？
维生素B6的食物 哪些准备 - 加工食品的维生素B6吗？
没有磷的饮食 准备 - 加工食品有至少磷吗？
无钙的饮食 哪些食物有钙吗？
富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的食物吗？
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