أسود الخبز

أسود الخبز يحتوي 257.00 السعرات الحرارية (أسود الخبز - أغذية 100G)

أسود الخبز يحتوي:

- 49.00 الكربوهيدرات ز (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 2.60 غرام من الدهون (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 9.30 غرام من البروتين (أسود الخبز - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

أسود الخبز يحتوي:

- 46.00 ملغ كالسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 1.20 ملغ حديد (أسود الخبز - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 133.00 ملغ فوسفور (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 150.00 ملغ البوتاسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 430.00 ملغ صوديوم (أسود الخبز - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

أسود الخبز يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (أسود الخبز - 100G الأغذية)

- 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (أسود الخبز - 100G الأغذية)

- 0.10 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (أسود الخبز - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (أسود الخبز - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (أسود الخبز - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

FOOD لزيادة الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها B1 فيتامين الأقل؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟