الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في البندق (الجاف)?

البندق (الجاف) يحتوي 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

البندق (الجاف) يحتوي:

- 657.00 السعرات الحرارية (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 14.80 الكربوهيدرات ز (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 60.50 غرام من الدهون (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 13.30 غرام من البروتين (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

المعادن

البندق (الجاف) يحتوي:

- 225.00 ملغ كالسيوم (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 4.50 ملغ حديد (البندق (الجاف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 310.00 ملغ فوسفور (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 610.00 ملغ البوتاسيوم (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

الفيتامينات

البندق (الجاف) يحتوي:

- 0.03 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البندق (الجاف) - 100G الأغذية)

- 0.55 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البندق (الجاف) - 100G الأغذية)

- 0.35 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

- 4.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البندق (الجاف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البندق (الجاف) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

DIET بدون مغنيسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المغنيسيوم؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر البروتين؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين B6؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المعادن؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الصوديوم؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD أي الفاكهة ومنتجات الفاكهة لديها أكثر فيتامين E؟