المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم البرتقال (الطازجة)?
البرتقال (الطازجة) يحتوي:
- 45.00 السعرات الحرارية (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 9.80 الكربوهيدرات ز (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.00 غرام من البروتين (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
المعادن
البرتقال (الطازجة) يحتوي:- 31.00 ملغ كالسيوم (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.43 ملغ حديد (البرتقال (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 26.00 ملغ فوسفور (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 180.00 ملغ البوتاسيوم (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ صوديوم (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
الفيتامينات
البرتقال (الطازجة) يحتوي:- 0.06 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البرتقال (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البرتقال (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.03 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.03 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
- 6.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البرتقال (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.23 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البرتقال (الطازجة) - أغذية 100G)
>> DIET بدون مغنيسيوم الجبن المخمر الذي يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي منتجات اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي منتجات اللحوم لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي لحم الغزال لديه أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي لحم الغزال لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي طعام يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي طعام يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي حليب يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي حليب يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي المخمرة الحليب والقشدة وغيرها يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المخمرة الجبن لها أكبر المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي اللحوم وأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الطيور لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الطيور لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي البيض والدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر المغنيسيوم؟
انظر أيضا:
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الصوديوم؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها C فيتامين الأقل؟
DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الفوسفور؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الكالسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي الفاكهة ومنتجات الفاكهة لديها أكثر فيتامين E؟
DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين B6؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الرنجة (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيتون (المملحة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أرنب اللحوم المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة السلطعون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام لحم الخنزير المدخن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم المعمر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خبز الجاودار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوزة الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفطر المزروعة, طازجة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير جريب فروت في علب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حلزون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (مسلوق ومقشر) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الرنجة (المدخن)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في لحم الخنزير المملح المغلي?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم دقيق القمح?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم تركيا البيض 100 غ?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الزيتون (المملحة)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في أرنب اللحوم المحلية?