FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في دقيق الشوفان?

دقيق الشوفان يحتوي 65.00 الكربوهيدرات ز (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

دقيق الشوفان يحتوي:

- 353.00 السعرات الحرارية (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 65.00 الكربوهيدرات ز (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 5.00 غرام من الدهون (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 12.00 غرام من البروتين (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

المعادن

دقيق الشوفان يحتوي:

- 53.00 ملغ كالسيوم (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ حديد (دقيق الشوفان - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 390.00 ملغ فوسفور (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 431.00 ملغ البوتاسيوم (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ صوديوم (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

الفيتامينات

دقيق الشوفان يحتوي:

- 0.12 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (دقيق الشوفان - 100G الأغذية)

- 0.55 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (دقيق الشوفان - 100G الأغذية)

- 0.12 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (دقيق الشوفان - الغذاء 100G)

- 3.20 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (دقيق الشوفان - أغذية 100G)

انظر أيضا:

المعادن في FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الحبوب ومنتجات الحبوب المجهزة لها أكبر الصوديوم؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها معظم الفيتامينات؟
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي أعدت - الحبوب ومنتجات الحبوب المجهزة لها أكبر البوتاسيوم؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل من الكربوهيدرات؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟