الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في جراد البحر (الطازجة)?
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:
- 99.00 السعرات الحرارية (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.30 الكربوهيدرات ز (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 2.90 غرام من الدهون (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 16.90 غرام من البروتين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
المعادن
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:- 45.00 ملغ كالسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.90 ملغ حديد (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 182.00 ملغ فوسفور (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 110.00 ملغ البوتاسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 400.00 ملغ صوديوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
الفيتامينات
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.35 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الدهون التي لديها والمواد الدهنية أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الأطعمة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي طعام يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي حليب يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحليب يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
انظر أيضا:
الأغذية الغنية بالحديد التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكربوهيدرات؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الفيتامينات؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الفيتامينات؟
الفيتامينات في الغذاء أي المحار الخ السرطانات, لديها معظم الفيتامينات؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - المحار الخام, والسرطانات وغيرها يكون على معظم الفيتامينات والمعادن؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل فيتامين A؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المغنيسيوم؟
DIET دون SODIUM التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الصوديوم؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - المحار الخام, والسرطانات وغيرها من يكون B1 فيتامين الأقل؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
بطة المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السكر الأبيض المكرر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المشمش (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مجال الأرانب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مسحوق الكاكاو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (رقائق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاجة صفار البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين بطة المحلية?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم السكر الأبيض المكرر?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الحليب المكثف البقر, المحلاة?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في الكرفس (الخام)?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في المشمش (الطازجة)?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم لحم الخنزير المملح المغلي?