فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في جراد البحر (الطازجة)?

جراد البحر (الطازجة) يحتوي 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)

جراد البحر (الطازجة) يحتوي:

- 99.00 السعرات الحرارية (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.30 الكربوهيدرات ز (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.90 غرام من الدهون (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 16.90 غرام من البروتين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

جراد البحر (الطازجة) يحتوي:

- 45.00 ملغ كالسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 182.00 ملغ فوسفور (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 110.00 ملغ البوتاسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 400.00 ملغ صوديوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

جراد البحر (الطازجة) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.35 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من الدهون؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المعادن؟
الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
VITAMIN B2 IN FOOD التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأكثر؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكربوهيدرات؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكربوهيدرات؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين B6 أقل؟
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر البوتاسيوم؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أقل المعادن؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكربوهيدرات؟