الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في جراد البحر (الطازجة)?
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:
- 99.00 السعرات الحرارية (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.30 الكربوهيدرات ز (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 2.90 غرام من الدهون (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 16.90 غرام من البروتين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
المعادن
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:- 45.00 ملغ كالسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.90 ملغ حديد (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 182.00 ملغ فوسفور (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 110.00 ملغ البوتاسيوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 400.00 ملغ صوديوم (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
الفيتامينات
جراد البحر (الطازجة) يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (جراد البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.35 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (جراد البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (جراد البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور منتجات اللحوم التي لديها أكثر الفوسفور؟
>> الأغذية الغنية بالفوسفور الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور الجبن المخمر الذي يكون أقل الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي منتجات اللحوم لديها أقل الفوسفور؟
>> الأغذية الغنية بالفوسفور أي لحم الغزال لديه معظم الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي لحم الغزال لديه أقل الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOOD أي طعام يحتوي على معظم الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي طعام يحتوي على الفوسفور الأقل؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي حليب يحتوي على معظم الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي حليب يحتوي على الفوسفور الأقل؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي المخمرة الجبن لها أكبر الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي اللحوم يحتوي على معظم الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي اللحوم والفسفور أقل؟
>> DIET دون الفوسفور أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOOD أي الطيور لديها أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الطيور لديها أقل الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOOD أي الدواجن يحتوي على معظم الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الدواجن لديها أقل الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها الفوسفور الأقل؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الفوسفور؟
>> غنية في الفوسفور FOOD أي البيض والدواجن لديها أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي البيض والدواجن لديها أقل الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الأسماك البحرية لديها أكثر الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي الأسماك البحرية لديها أقل الفوسفور؟
>> DIET دون الفوسفور أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الفوسفور؟
>> الأطعمة الغنية في الفوسفور أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الفوسفور؟
انظر أيضا:
DIET دون SODIUM أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الصوديوم؟VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين E الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين B6 أقل؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من الدهون؟
DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, والسرطانات وغيرها من B2 يكون معظم فيتامين؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الطماطم (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم البط دون الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضأن القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أنثى الظبي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر العظم الحرقفي في الماشية بالذات ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (محمص) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خروف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سميد القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام لحم الخنزير المدخن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الطماطم (المطبوخة والمعلبة)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الجريب فروت (العصير الطازج)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم لحم البط دون الدهون?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في البقدونس (الخام)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الدجاج كبد?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الأناناس (المعلب في عصير)?