Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio judías verdes, crudos?
Judías verdes, crudos contiene:
- 331.00 calorías (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 58.80 g Hidratos de carbono (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1.60 g grasa (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.20 g Proteína (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Minerales
Judías verdes, crudos contiene:- 122.00 mg de calcio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 6.40 mg de hierro (judías verdes, crudos - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 415.00 mg de fósforo (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.00 mg de sodio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Vitaminas
Judías verdes, crudos contiene:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 2.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (judías verdes, crudos - alimentos 100g)
- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (judías verdes, crudos - Comida 100g)
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Véase también:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Pato de carne sin grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bosque conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ementaler ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Calabaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de vaca, leche descremada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fechas, se secó en azúcar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (enlatada en jugo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema agria con un 35% de grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fresa (mermelada) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Margarina (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Granada, granada dulce (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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