Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema judías verdes, crudos?
Judías verdes, crudos contiene:
- 331.00 calorías (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 58.80 g Hidratos de carbono (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1.60 g grasa (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.20 g Proteína (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Minerales
Judías verdes, crudos contiene:- 122.00 mg de calcio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 6.40 mg de hierro (judías verdes, crudos - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 415.00 mg de fósforo (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.00 mg de sodio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Vitaminas
Judías verdes, crudos contiene:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 2.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (judías verdes, crudos - alimentos 100g)
- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (judías verdes, crudos - Comida 100g)
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Véase también:
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ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina E?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina A?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas B6?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados tienen más vitaminas B1?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitamina B2?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados tienen más vitaminas B2?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Cebolla (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de yegua ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ajo (bulbo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Esturión ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano (sin pelar) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Coliflor (hervida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de avena ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de ternera ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón cocido con sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema agria con un 35% de grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pavo huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lucio ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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