ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema judías verdes, crudos?
Judías verdes, crudos contiene:
- 331.00 calorías (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 58.80 g Hidratos de carbono (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1.60 g grasa (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.20 g Proteína (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Minerales
Judías verdes, crudos contiene:- 122.00 mg de calcio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 6.40 mg de hierro (judías verdes, crudos - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 415.00 mg de fósforo (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.00 mg de sodio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Vitaminas
Judías verdes, crudos contiene:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 2.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (judías verdes, crudos - alimentos 100g)
- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (judías verdes, crudos - Comida 100g)
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Véase también:
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina C?VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen más vitaminas?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué verduras y productos vegetales tienen más vitamina B1?
ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO Qué preparación - verduras procesadas tienen más fósforo?
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DIETA SIN CALCIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos calcio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Posarse ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uvas (secas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de frambuesa en una lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de conejo doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebollas rojas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Verduras ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espinaca (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frijoles (secos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceite vegetal (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Faisán ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema posarse?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema uvas (secas)?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema patatas (papas fritas)?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema mermelada de frambuesa en una lata?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema de harina de trigo?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en chuletas de cordero?