CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema judías verdes, crudos?
Judías verdes, crudos contiene:
- 331.00 calorías (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 58.80 g Hidratos de carbono (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1.60 g grasa (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.20 g Proteína (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Minerales
Judías verdes, crudos contiene:- 122.00 mg de calcio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 6.40 mg de hierro (judías verdes, crudos - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 415.00 mg de fósforo (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 20.00 mg de sodio (judías verdes, crudos - Comida 100g)
Vitaminas
Judías verdes, crudos contiene:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (judías verdes, crudos - Comida 100g)
- 2.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (judías verdes, crudos - alimentos 100g)
- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (judías verdes, crudos - Comida 100g)
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Véase también:
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO ¿Cuál preparado - vegetales procesados tienen más hierro?ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
DIETA SIN POTASIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos potasio?
DIETA SIN HIERRO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos hierro?
DIETA SIN POTASIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos potasio?
DIETA SIN SODIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos sodio?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen menos minerales?
DIETA SIN PROTEÍNAS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos proteínas?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos vitamina A?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados tienen más vitamina A?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Ajo (bulbo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maíz en grano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perdiz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De hígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Copos de arroz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pera, enlatada en almíbar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pasta de tomate en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, sin azúcar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Atún (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Polvo de leche de vaca, todo endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (enlatada en jugo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolletas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brotes de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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