VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - peces marinos crudos tienen menos vitamina A?
1.
Bacalao (fresco) contiene 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
2.
Sardinas (frescas) contiene 0.01 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
3.
Arenque (ahumados) contiene 0.01 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
4.
Arenque (fresco) contiene 0.04 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
5.
Arenque (marinado) contiene 0.05 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
6.
Sardinas (todo enlatado en agua) contiene 0.08 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
7.
Atún (fresco) contiene 0.30 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
8.
Atún en conserva contiene 0.30 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g