KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal artišokk (söödava osa)?
Artišokk (söödava osa) sisaldab:
- 34.00 kaloreid (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 5.60 g süsivesikuid (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 0.15 g rasva kohta (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 2.40 g Valk (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
Mineraalid
Artišokk (söödava osa) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 1.50 mg rauda (artišokk (söödava osa) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 94.00 mg fosforit (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 430.00 mg kaaliumi (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 43.00 mg naatriumi (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Artišokk (söödava osa) sisaldab:- 0.06 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 0.13 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiini või riboflaviini (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
- 7.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (artišokk (söödava osa) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (artišokk (söödava osa) - Toidu 100g)
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt valku?FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt fosforit?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt magneesiumi?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on kõige vitamiine ja mineraale?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine B6?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiine ja mineraale?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt C-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Keedetud soolatud sink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metssiga ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petipiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy (keskmiselt) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lamba välisfilee ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores tainas ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sibul (kuivus) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikamoos on võimalik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal keedetud soolatud sink?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal aprikoosi kompotti, konserveeritud?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal söögipeet (keedetud)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal metssiga?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal keefir?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal viigimarjad (värske)?