Naeris, juur (toores)
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Naeris, juur (toores) sisaldab 26.00 kaloreid (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
Naeris, juur (toores) sisaldab:
- 5.30 g süsivesikuid (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.70 g Valk (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
>> FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaloreid?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige süsivesikuid?
Mineraalid
Naeris, juur (toores) sisaldab:- 13.00 mg kaltsiumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.30 mg rauda (naeris, juur (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 15.00 mg fosforit (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 190.00 mg kaaliumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.00 mg naatriumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
>> TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige mineraale?
Vitamiinid
Naeris, juur (toores) sisaldab:- 0.18 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.03 mg B6-vitamiini või püridoksiin (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 8.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (naeris, juur (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
>> VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt valku?FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaloreid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine ja mineraale?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores köögivili on kõige vitamiine B1?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaloreid?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaltsiumi?
FOODS RIKAS FOSFORIT mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige fosforit?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiin?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiine?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Sibul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Odra võrsete ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananass (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petipiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Marmelaad (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas (moos) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lõhe (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valdkonnas küülik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal sibul (toores)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal terve kana muna 48 g?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal mais idu?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal Riisihelbed?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kurk?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal odra võrsete?