naeris, juur (toores) sisaldab 8.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (naeris, juur (toores) - toidu 100g)
Naeris, juur (toores) sisaldab:
- 26.00
kaloreid (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 5.30
g süsivesikuid (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.20
g rasva kohta (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.70
g Valk (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Naeris, juur (toores) sisaldab:
- 13.00
mg kaltsiumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.30
mg rauda (naeris, juur (toores) - toidu 100g)
- 0.00
mg magneesiumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 15.00
mg fosforit (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 190.00
mg kaaliumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.00
mg naatriumi (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Naeris, juur (toores) sisaldab:
- 0.18
mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.03
mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.05
mg B2-vitamiini või riboflaviini (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 0.03
mg B6-vitamiini või püridoksiin (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)
- 8.00
mg C-vitamiini või askorbiinhape (naeris, juur (toores) - toidu 100g)
- 0.00
mg E-vitamiini või tokoferooli (naeris, juur (toores) - Toidu 100g)