VITAMIINID FOOD
Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiine?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiini | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiin
1. Merevetikad (kuiv)
2. Päevalilleseemned
3. Brokkoli (keedetud)
4. Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud)
5. Sojauba, kääritatud seemned
6. Kultuurseened (konserv)
7. Porgand (toores)
8. Melon
9. Puravik
10. Kollane kukeseen seened
11. Seller (toores)
12. Kartul (keedetud, kooritud)
13. Artišokk (söödava osa)
14. Söögipeet (keedetud)
15. Spinat (värske)
16. Mangold
17. Porgand (keedetud)
18. Kurk
19. Aedvili
20. Naeris, juur (toores)
21. Kartul (kiibid)
22. Soja idu
23. Kultuurseened, värske
24. Küüslauk (pirn)
25. Kartul (küpsetatakse)
26. Oad (kuivatatud)
27. Läätsed (kuiv)
28. Sibul (kuivus)
29. Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)
30. Redis (toores)
>> VITAMIINID FOOD Millist toitu on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline toit on vähemalt vitamiini?
Teravili ja teraviljatooted
>> VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?
Liha
>> VITAMIINID FOOD Milline liha on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
Peentoidud
>> VITAMIINID FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
Hirveliha
>> VITAMIINID FOOD Milline hirveliha on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline hirveliha on vähemalt vitamiine?
Linnuliha
>> VITAMIINID FOOD Milline linnuliha on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD mille suhtes kodulinnud on vitamiine?
Linnud
>> VITAMIINID FOOD kust linnud on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline lindudel on vähemalt vitamiine?
Merekalad
>> VITAMIINID FOOD Milline merekalad on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
Mageveekalad
>> VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiine?
Karbid, krabid jne
>> VITAMIINID FOOD Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiine?
Piim
>> VITAMIINID FOOD Millist piima on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
Hapendatud piim, koor jne
>> VITAMIINID FOOD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiine?
Kääritatud juustud
>> VITAMIINID FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiine?
Kodulindude munad
>> VITAMIINID FOOD Milline kodulindude munad on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiine?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiine?
Puu-ja puuviljade
>> VITAMIINID FOOD Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiine?
Rasvainete
>> VITAMIINID FOOD Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOOD Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt vitamiine?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> VITAMIINID FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiine?
>> VITAMIINID FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiine?
Vaata ka:
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiine?TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige rasva?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B6-vitamiini?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige B6-vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige naatrium?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaltsiumi?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt C-vitamiini?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt fosforit?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt vitamiine?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Lamba välisfilee ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (marineeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Camemberti juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rafineerimata suhkrut ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kõrvits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greibimahl purkides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal lamba välisfilee?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal lillkapsas (toores)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal porgand (keedetud, konserveeritud)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal Kuld?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal maisihelbed?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal kuupäevad (värske)?