C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal spinat (keedetud)?
Spinat (keedetud) sisaldab:
- 24.00 kaloreid (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 2.90 g süsivesikuid (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 0.00 g rasva kohta (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 2.30 g Valk (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Spinat (keedetud) sisaldab:- 94.00 mg kaltsiumi (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 3.50 mg rauda (spinat (keedetud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 55.00 mg fosforit (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 580.00 mg kaaliumi (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 80.00 mg naatriumi (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Spinat (keedetud) sisaldab:- 2.83 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 0.16 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 0.27 mg B2-vitamiini või riboflaviini (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
- 50.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (spinat (keedetud) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (spinat (keedetud) - Toidu 100g)
>> C-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD millel on vähemalt piima C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD mille suhtes kodulinnud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige C-vitamiini?
Vaata ka:
TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt mineraale?TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt magneesiumi?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine B6?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt naatrium?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores köögivili on kõige kaltsiumi?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaalium?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt fosforit?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on kõige vitamiine ja mineraale?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Haug ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petipiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greibimahl purkides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoos (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Salehomaari saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porrulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hobuseliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal haug?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal kanaliha?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal metskits?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal Türgi?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal petipiim?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal kartul (küpsetatakse)?