TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal vaarikad (värske mahl)?
Vaarikad (värske mahl) sisaldab:
- 40.00 kaloreid (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 9.50 g süsivesikuid (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.00 g rasva kohta (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.30 g Valk (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
Mineraalid
Vaarikad (värske mahl) sisaldab:- 29.00 mg kaltsiumi (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (vaarikad (värske mahl) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 14.00 mg fosforit (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 140.00 mg kaaliumi (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 6.00 mg naatriumi (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Vaarikad (värske mahl) sisaldab:- 0.04 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.02 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiini või riboflaviini (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
- 20.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (vaarikad (värske mahl) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (vaarikad (värske mahl) - Toidu 100g)
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores puu on vähemalt E-vitamiini?TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt süsivesikuid?
TOIDU KAALUTõUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige rasva?
A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores puu on vähemalt vitamiini?
FOOD KAALULANGUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt rasva?
A-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores puu on kõige vitamiin?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores puu on kõige E-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige B2-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt valku?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardiliha ilma rasvata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanamuna valge 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananass (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisu manna ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal keefir?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal mära piima?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal karpkala?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal pardiliha ilma rasvata?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal sardiinid (kogu konserveeritud vees)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal pirnid (värske)?