Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal veiseliha (pool rasva)?
Veiseliha (pool rasva) sisaldab:
- 252.00 kaloreid (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 0.50 g süsivesikuid (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 16.90 g rasva kohta (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 18.20 g Valk (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
Mineraalid
Veiseliha (pool rasva) sisaldab:- 6.00 mg kaltsiumi (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 2.80 mg rauda (veiseliha (pool rasva) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 177.00 mg fosforit (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 324.00 mg kaaliumi (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 70.00 mg naatriumi (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Veiseliha (pool rasva) sisaldab:- 0.02 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 0.10 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 1.18 mg B2-vitamiini või riboflaviini (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 0.40 mg B6-vitamiini või püridoksiin (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
- 1.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (veiseliha (pool rasva) - toidu 100g)
- 0.45 mg E-vitamiini või tokoferooli (veiseliha (pool rasva) - Toidu 100g)
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Millist toitu on kõige fosforit?
>> FOODS PALJU FOSFORIT Millist piima on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline toit on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline rasvad ja rasvainete on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline puu-ja puu-tooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline puu-ja puu tooted on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline merekalad on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline merekalad on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline mageveekaladest on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline mageveekaladest on kõige fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline linnuliha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline lindudel on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline lihatooted on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline lihatooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline liha on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline liha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline kodulindude munad on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline kodulindude munad on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline karbid, krabid jne on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline karbid, krabid jne on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline kääritatud juustud on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline kääritatud juustud on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline hirveliha on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline hirveliha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT mille suhtes kodulinnud on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT kust linnud on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT kelle piim on vähemalt fosforit?
Vaata ka:
C-VITAMIINI FOODS Milline liha on kõige C-vitamiini?MINERAALIDE FOOD Milline liha on kõige mineraale?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on vähemalt B1-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud liha on kõige kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline liha on vähemalt naatrium?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist valmis - töödeldud liha on kõige süsivesikuid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline liha on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline liha on vähemalt kaalium?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on kõige B2-vitamiini?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisitera (mitte kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerahelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud soolatud sink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana oma munakollane 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivid (soolatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal lambapiima?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal sardiinid (värske)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal melon?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal riisitera (mitte kooritud)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal kartul (keedetud, kooritud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal soja kogu kuivatatud seemned?