TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal nisujahu?
Nisujahu sisaldab:
- 345.00 kaloreid (nisujahu - Toidu 100g)
- 69.40 g süsivesikuid (nisujahu - Toidu 100g)
- 2.10 g rasva kohta (nisujahu - Toidu 100g)
- 12.10 g Valk (nisujahu - Toidu 100g)
Mineraalid
Nisujahu sisaldab:- 41.00 mg kaltsiumi (nisujahu - Toidu 100g)
- 3.30 mg rauda (nisujahu - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (nisujahu - Toidu 100g)
- 372.00 mg fosforit (nisujahu - Toidu 100g)
- 290.00 mg kaaliumi (nisujahu - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (nisujahu - Toidu 100g)
Vitamiinid
Nisujahu sisaldab:- 0.12 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (nisujahu - Toidu 100g)
- 0.55 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (nisujahu - Toidu 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiini või riboflaviini (nisujahu - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (nisujahu - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (nisujahu - toidu 100g)
- 3.20 mg E-vitamiini või tokoferooli (nisujahu - Toidu 100g)
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Millist piima vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist piima on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline toit on vähemalt süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline rasvad ja rasvainete on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline puu-ja puu-tooted on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline merekalad on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline merekalad on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline mageveekaladest on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline mageveekaladest on kõige süsivesikuid?
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline linnuliha on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline lindudel on vähemalt süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline lihatooted on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline lihatooted on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline liha on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline liha on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline kodulindude munad on vähemalt süsivesikuid?
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline kodulindude munad on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline karbid, krabid jne on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline karbid, krabid jne on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline kääritatud juustud on vähemalt süsivesikuid?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline kääritatud juustud on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline hirveliha on vähemalt süsivesikuid?
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline hirveliha on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt süsivesikuid?
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige süsivesikuid?
>> TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE mille suhtes kodulinnud on vähemalt süsivesikuid?
>> SüSIVESIKUTE RIKKAD TOIDUD kust linnud on kõige süsivesikuid?
Vaata ka:
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt C-vitamiini?FOODS RIKAS FOSFORIT mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
FOOD KAALULANGUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt rasva?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine ja mineraale?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
DIEET RAUA mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige mineraale?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige mineraale?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Karask ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porrulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustamata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kõrvits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana munapulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambakarree ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hobuseliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal karask?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal lillkapsas (toores)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal viinamarjad (kuiv)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal söögipeet (toores)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal küpsetamine (leivad)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal porrulauk (toores)?