TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal tursk (värske)?
Tursk (värske) sisaldab:
- 69.00 kaloreid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 16.30 g Valk (tursk (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Tursk (värske) sisaldab:- 11.00 mg kaltsiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 189.00 mg fosforit (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 339.00 mg kaaliumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 86.00 mg naatriumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Tursk (värske) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.09 mg B2-vitamiini või riboflaviini (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 2.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (tursk (värske) - Toidu 100g)
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
Vaata ka:
FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores merekalad on kõige naatrium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS Milline valmistunud - toores merekalad on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt C-vitamiini?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige kaalium?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige vitamiin?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline merekalad on vähemalt fosforit?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores merekalad on kõige magneesiumi?
TOIDU KAALUTõUS Milline merekalad on kõige rasva?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Redis (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sojauba, kääritatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rinnapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores tainas ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliiviõli ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Roheline pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisuidud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud soolatud sink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiserasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Forell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal Türgi muna 100 g?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal redis (toores)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal sojauba, kääritatud seemned?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal rabarber (värske)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal Türgi?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal rinnapiima?