TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal tursk (värske)?
Tursk (värske) sisaldab:
- 69.00 kaloreid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 16.30 g Valk (tursk (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Tursk (värske) sisaldab:- 11.00 mg kaltsiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 189.00 mg fosforit (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 339.00 mg kaaliumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 86.00 mg naatriumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Tursk (värske) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.09 mg B2-vitamiini või riboflaviini (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 2.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (tursk (värske) - Toidu 100g)
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
Vaata ka:
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige vitamiin?VITAMIIN B6 TOIDUS Milline merekalad on kõige B6-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores merekalad on vähemalt valku?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt kaltsiumi?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige E-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores merekalad on kõige B2-vitamiini?
FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores merekalad on vähemalt B6-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Forell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sinikael- ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mangold ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brie ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal taimeõli (keskmine)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal forell?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal aedsalat?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal Kitsepiim?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal karamell?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal kultuurseened (konserv)?