Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal tursk (värske)?
Tursk (värske) sisaldab:
- 69.00 kaloreid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 16.30 g Valk (tursk (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Tursk (värske) sisaldab:- 11.00 mg kaltsiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 189.00 mg fosforit (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 339.00 mg kaaliumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 86.00 mg naatriumi (tursk (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Tursk (värske) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.09 mg B2-vitamiini või riboflaviini (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (tursk (värske) - Toidu 100g)
- 2.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (tursk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (tursk (värske) - Toidu 100g)
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist toitu on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist piima on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline toit on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline merekalad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline mageveekaladest on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline linnuliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lindudel on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lihatooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline lihatooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline liha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline liha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kodulindude munad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kääritatud juustud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline hirveliha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline hirveliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI kust linnud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI kelle piim on vähemalt kaalium?
Vaata ka:
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline valmistunud - toores merekalad on kõige kaalium?MINERAALIDE FOOD Milline merekalad on vähemalt mineraalide?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt valku?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline merekalad on vähemalt B2-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt E-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
A-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores merekalad on kõige vitamiin?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Piimašokolaad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliiviõli ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud vorsti ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores tainas ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Marmelaad (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal sõstrad, punane ja valge?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal pardi muna 100 g?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal lillkapsas (toores)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal spinat (värske)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal küpsis?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal kitsejuustuga (keskmine)?