Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal makrell?
Makrell sisaldab:
- 183.00 kaloreid (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (makrell - Toidu 100g)
- 12.00 g rasva kohta (makrell - Toidu 100g)
- 18.70 g Valk (makrell - Toidu 100g)
Mineraalid
Makrell sisaldab:- 5.00 mg kaltsiumi (makrell - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (makrell - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (makrell - Toidu 100g)
- 230.00 mg fosforit (makrell - Toidu 100g)
- 350.00 mg kaaliumi (makrell - Toidu 100g)
- 140.00 mg naatriumi (makrell - Toidu 100g)
Vitamiinid
Makrell sisaldab:- 0.05 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (makrell - Toidu 100g)
- 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (makrell - Toidu 100g)
- 0.35 mg B2-vitamiini või riboflaviini (makrell - Toidu 100g)
- 0.70 mg B6-vitamiini või püridoksiin (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (makrell - toidu 100g)
- 1.60 mg E-vitamiini või tokoferooli (makrell - Toidu 100g)
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUMI Millist piima on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline toit on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline merekalad on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline merekalad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on kõige magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline linnuliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lindudel on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lihatooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline lihatooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline liha on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline liha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kodulindude munad on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline kodulindude munad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline hirveliha on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline hirveliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD kust linnud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM kelle piim on vähemalt magneesiumi?
Vaata ka:
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige B2-vitamiini?FOODS PROTEIINIRIKAS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige valk?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline valmistunud - toores merekalad on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on kõige B1-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores merekalad on kõige B2-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - töödeldud merekalad on kõige rasva?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline merekalad on vähemalt süsivesikuid?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt kaloreid?
A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud merekarp ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal melon?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal mandel (kuiv)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal angerjas (värske)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal lambad õla?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal greip (värske mahl)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal brokkoli (keedetud)?