Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal makrell?
Makrell sisaldab:
- 183.00 kaloreid (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (makrell - Toidu 100g)
- 12.00 g rasva kohta (makrell - Toidu 100g)
- 18.70 g Valk (makrell - Toidu 100g)
Mineraalid
Makrell sisaldab:- 5.00 mg kaltsiumi (makrell - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (makrell - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (makrell - Toidu 100g)
- 230.00 mg fosforit (makrell - Toidu 100g)
- 350.00 mg kaaliumi (makrell - Toidu 100g)
- 140.00 mg naatriumi (makrell - Toidu 100g)
Vitamiinid
Makrell sisaldab:- 0.05 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (makrell - Toidu 100g)
- 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (makrell - Toidu 100g)
- 0.35 mg B2-vitamiini või riboflaviini (makrell - Toidu 100g)
- 0.70 mg B6-vitamiini või püridoksiin (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (makrell - toidu 100g)
- 1.60 mg E-vitamiini või tokoferooli (makrell - Toidu 100g)
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUMI Millist piima on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline toit on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline merekalad on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline merekalad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on kõige magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline linnuliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lindudel on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lihatooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline lihatooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline liha on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline liha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kodulindude munad on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline kodulindude munad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline hirveliha on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline hirveliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD kust linnud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM kelle piim on vähemalt magneesiumi?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige E-vitamiini?E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt E-vitamiini?
C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt C-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS Milline merekalad on kõige rasva?
C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige C-vitamiini?
VITAMIINID FOOD Milline merekalad on kõige vitamiine?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline merekalad on vähemalt magneesiumi?
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores merekalad on kõige raud?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt E-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS Milline valmistunud - toores merekalad on vähemalt rasva?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened, värske ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Peekon (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Margariin (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sinikael- ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Partridge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal sõstrad, punane ja valge?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal kultuurseened, värske?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal peekon (pool rasva)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal küpsetamine (leivad)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal kartul (küpsetatakse)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal sarapuupähkel (kuiv)?