Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal makrell?
Makrell sisaldab:
- 183.00 kaloreid (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (makrell - Toidu 100g)
- 12.00 g rasva kohta (makrell - Toidu 100g)
- 18.70 g Valk (makrell - Toidu 100g)
Mineraalid
Makrell sisaldab:- 5.00 mg kaltsiumi (makrell - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (makrell - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (makrell - Toidu 100g)
- 230.00 mg fosforit (makrell - Toidu 100g)
- 350.00 mg kaaliumi (makrell - Toidu 100g)
- 140.00 mg naatriumi (makrell - Toidu 100g)
Vitamiinid
Makrell sisaldab:- 0.05 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (makrell - Toidu 100g)
- 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (makrell - Toidu 100g)
- 0.35 mg B2-vitamiini või riboflaviini (makrell - Toidu 100g)
- 0.70 mg B6-vitamiini või püridoksiin (makrell - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (makrell - toidu 100g)
- 1.60 mg E-vitamiini või tokoferooli (makrell - Toidu 100g)
>> A-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt A-vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS millele kodulinnud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige vitamiin?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline merekalad on vähemalt fosforit?FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline merekalad on kõige magneesiumi?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline merekalad on kõige kaloreid?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores merekalad on kõige magneesiumi?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toores merekalad on kõige rasva?
VITAMIINID FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
DIEET RAUA mis valmistas - töödeldud merekalad on vähemalt raud?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veebak ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana munapulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (praetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Margariin (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karask ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oad (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal soja kogu kuivatatud seemned?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal veebak?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal vaarikad (värske)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal terve kana muna 48 g?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal kitsejuustuga (keskmine)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal soja idu?