چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در ماست?
ماست شامل 3.80 گرم چربی (ماست - مواد غذایی 100G)
ماست شامل:
- 72.00 کالری (ماست - غذا 100G)
- 4.50 گرم کربوهیدرات (ماست - غذا 100G)
- 3.80 گرم چربی (ماست - مواد غذایی 100G)
- 4.80 پروتئین G (ماست - غذا 100G)
مواد معدنی
ماست شامل:- 150.00 میلیگرم کلسیم (ماست - غذا 100G)
- 0.20 میلی گرم آهن (ماست - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماست - مواد غذایی 100G)
- 135.00 میلی گرم فسفر (ماست - مواد غذایی 100G)
- 190.00 میلی گرم پتاسیم (ماست - غذا 100G)
- 62.00 میلی گرم سدیم (ماست - غذا 100G)
ویتامین ها
ماست شامل:- 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماست - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماست - غذا 100G)
- 0.03 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماست - غذا 100G)
- 0.03 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماست - غذا 100G)
- 2.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماست - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماست - غذا 100G)
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که گوشت گوزن و آهو دارای کمترین چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن که گوشت گوزن و آهو است که بیشتر چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که پرندگان حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که میوه ها و محصولات میوه کم چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که با ماهی های دریایی کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن که با ماهی های دریایی ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن که با ماهی های آب شیرین حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن که با ماهی های آب شیرین ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام گوشت کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام گوشت ترین چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام چربی و مواد چرب را دست کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام چربی و مواد چرب ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام پرندگان ترین چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام های pouktry حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام میوه ها و محصولات میوه چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام مواد غذایی کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام مواد غذایی ترین چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام مرغ است که بیشتر چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام محصولات گوشت ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام قندها و مشتقات قند ترین چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام شیر کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام شیر است که بیشتر چربی؟
>> مواد غذایی برای لاغری کدام تخمیر پنیر کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام تخمیر پنیر ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن کدام تخم مرغ دارای چربی؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن کدام تخم مرغ poultra حداقل چربی را داشته باشند؟
>> مواد غذایی برای لاغری محصولات گوشت کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن غلات و محصولات غلات ترین چربی است؟
>> مواد غذایی برای کاهش وزن غلات و حبوبات و محصولات کم چربی؟
>> مواد غذایی برای افزایش وزن صدف, خرچنگ و غیره ترین چربی است؟
همچنین نگاه کنید به:
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین منیزیم؟مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین کالری؟
ویتامین ها در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین؟
مواد غذایی غنی از فسفر که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بیشتر فسفر؟
ویتامین B2 در غذاها آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین B2؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین چربی؟
ویتامین E در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین E؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای حداقل مواد معدنی؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بیشتر چربی؟
ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرگوش زمینه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اپل (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عصاره گریپ فروت را در قوطی های ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا, دانه های تخمیر شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نوعی مرغابی وحشی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیرینی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی شیرین (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوجه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی ساردین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون سیاه (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میل کرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رنگ زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر گوسفند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در برگ?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در کمپوت توت فرنگی?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در خرگوش زمینه?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در اپل (تازه)?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در عصاره گریپ فروت را در قوطی های?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?