آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در کره?
کره شامل 0.19 میلی گرم آهن (کره - مواد غذایی 100G)
کره شامل:
- 735.00 کالری (کره - غذا 100G)
- 0.70 گرم کربوهیدرات (کره - غذا 100G)
- 81.00 گرم چربی (کره - مواد غذایی 100G)
- 0.60 پروتئین G (کره - غذا 100G)
مواد معدنی
کره شامل:- 16.00 میلیگرم کلسیم (کره - غذا 100G)
- 0.19 میلی گرم آهن (کره - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (کره - مواد غذایی 100G)
- 16.00 میلی گرم فسفر (کره - مواد غذایی 100G)
- 23.00 میلی گرم پتاسیم (کره - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم سدیم (کره - غذا 100G)
ویتامین ها
کره شامل:- 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کره - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کره - غذا 100G)
- 0.01 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کره - غذا 100G)
- 0.15 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کره - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کره - غذا 100G)
- 2.60 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کره - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین کالری؟E ویتامین در غذاها آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین E است؟
ویتامین E در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین E است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین B1؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای بسیاری از ویتامین B6؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری آماده شده که - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین کالری؟
B1 ویتامین در مواد غذایی آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره است که از ویتامین B1؟
مواد غذایی غنی از فسفر آماده - فرآوری تخمیر شیر, خامه و غیره است که بیشتر فسفر؟
ویتامین A در غذاهای که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین A است؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارماهی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد گندم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بوقلمون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Cornflour ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماست ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جگر مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده Debrecin سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ در یک می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در هویج (خام)?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در مارماهی (تازه)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در آرد گندم?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در ساردین (تازه)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در بوقلمون?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در cornflour?