مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کرفس (پخته, کنسرو شده)?

کرفس (پخته, کنسرو شده) شامل 22.00 کالری (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

کرفس (پخته, کنسرو شده) شامل:

- 22.00 کالری (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 3.70 گرم کربوهیدرات (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کرفس (پخته, کنسرو شده) - مواد غذایی 100G)

- 1.30 پروتئین G (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

مواد معدنی

کرفس (پخته, کنسرو شده) شامل:

- 47.00 میلیگرم کلسیم (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم آهن (کرفس (پخته, کنسرو شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کرفس (پخته, کنسرو شده) - مواد غذایی 100G)

- 40.00 میلی گرم فسفر (کرفس (پخته, کنسرو شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

ویتامین ها

کرفس (پخته, کنسرو شده) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 4.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کرفس (پخته, کنسرو شده) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B1؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کربوهیدرات؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین C؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین کربوهیدرات؟