ویتامین C در غذاها
که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین C؟
ویتامین A | ویتامین B1 | ویتامین B2 | ویتامین B6 | ویتامین C | ویتامین E
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین C؟
1. جعفری (خشک) شامل 197.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
2. سیب زمینی شیرین (خام) شامل 120.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
3. فلفل سبز شامل 100.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
4. ترب کوهی (خام) شامل 100.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
5. Tomatoe (خشک) شامل 100.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
6. کلم بروکلی (خام) شامل 80.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
7. گل کلم (خام) شامل 72.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
8. پیاز (خام) شامل 60.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
9. کلم (خام) شامل 50.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
10. فلفل قرمز شامل 40.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
11. پیاز قرمز شامل 36.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
12. چغندر (خام) شامل 34.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
13. کدو تنبل شامل 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
14. تره فرنگی (خام) شامل 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
15. میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
16. Tomatoe (خام) شامل 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
17. پیاز (خام) شامل 28.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
18. جعفری (خام) شامل 22.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
19. تربچه (خام) شامل 21.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
20. پیاز (خشک) شامل 20.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
21. لوبیا (خشک) شامل 19.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
22. ذرت (خام) شامل 18.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
23. سبزی شامل 16.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
24. بادمجان (خام) شامل 15.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
25. سیر (لامپ) شامل 14.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
26. لوبیا سفید شامل 14.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
27. خیار شامل 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
28. جوانه سویا شامل 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
29. عدس (خشک) شامل 9.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
30. اسفناج (خام) شامل 8.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی دارای کمترین C ویتامین؟
غلات و حبوبات و محصولات
>> C ویتامین در غذاها که غلات و محصولات غلات, ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
گوشت
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت کم ویتامین C؟
مغازه اغذیه فروشی
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت کم ویتامین C؟
گوشت گوزن و آهو
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که بسیاری از ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین C؟
مرغ
>> C ویتامین در غذاها کدام مرغ است بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین C؟
مرغان
>> C ویتامین در غذاها که پرندگان به بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که پرندگان به حداقل ویتامین C؟
ماهی های دریایی
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل ویتامین C؟
ماهی های آب شیرین
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین C؟
صدف, خرچنگ, و غیره
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره که حداقل ویتامین C؟
شیر
>> ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی که حداقل شیر ویتامین C؟
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C است؟
تخمیر پنیر
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
تخم مرغ
>> C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
سبزیجات و محصولات گیاهی
>> C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
میوه ها و محصولات میوه
>> C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که میوه ها و محصولات میوه کم ویتامین C؟
مواد چرب
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را کم ویتامین C؟
قندها و مشتقات قند
>> C ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین C؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟رژیم غذایی بدون منیزیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل منیزیم؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون سدیم که آمادگی - سبزیجات خام کم سدیم را دارند؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - سبزیجات خام کمترین کلسیم را دارند؟
غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ پودر تخم مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبد گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چرند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Boletus ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی تن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
با چیز نوک تیز سوراخ کردن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی ساردین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما, خشک شده در شکر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بز (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Aitchbone گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارگارین (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوساله polumasno ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Kephir ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مربا (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در پیاز (خام)?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در مرغ پودر تخم مرغ?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در کمپوت زردآلو, کنسرو?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در بادام زمینی (خشک)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در کبد گوشت خوک?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در چرند?