ویتامین A در مواد غذایی
کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
ویتامین A | ویتامین B1 | ویتامین B2 | ویتامین B6 | ویتامین C | ویتامین E
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
1. جعفری (خشک) شامل 2.47 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
2. جعفری (خام) شامل 2.31 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
3. لوبیا سفید شامل 2.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
4. چغندر (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
5. ذرت (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
6. کدو تنبل شامل 1.74 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
7. Tomatoe (خام) شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
8. لوبیا سبز خام شامل 0.20 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
9. بادمجان (خام) شامل 0.18 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
10. شلغم, ریشه (خام) شامل 0.18 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
11. عدس (خشک) شامل 0.16 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
12. کاهو شامل 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
13. کلم بروکلی (خام) شامل 0.12 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
14. اسفناج (خام) شامل 0.09 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
15. کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل 0.06 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
16. پیاز قرمز شامل 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
17. گل کلم (خام) شامل 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
18. سویا دانه خشک کل شامل 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
19. کلم (خام) شامل 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
20. پیاز (خام) شامل 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
21. پیاز (خشک) شامل 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
22. لوبیا (خشک) شامل 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
23. مانگولد شامل 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
24. سبزی شامل 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
25. تربچه (خام) شامل 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
26. میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
27. ترب کوهی (خام) شامل 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
28. سیر (لامپ) شامل 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
29. جلبک دریایی (خشک) شامل 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
30. هویج (خام) شامل 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای کمترین ویتامین A است؟
غلات و حبوبات و محصولات
>> ویتامین A در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات, ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟
گوشت
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای کمترین ویتامین A است؟
مغازه اغذیه فروشی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین A است؟
گوشت گوزن و آهو
>> ویتامین A در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو از ویتامین است؟
>> ویتامین در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین A است؟
مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین A است؟
مرغان
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان به حداقل ویتامین A؟
ماهی های دریایی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی دریایی که حداقل ویتامین A است؟
ماهی های آب شیرین
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین A است؟
صدف, خرچنگ, و غیره
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و ... ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل ویتامین A؟
شیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که این ویتامین بیشتر A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر پنیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین A است؟
تخم مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی که تخم مرغ دارای ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از تخم مرغ حداقل ویتامین A؟
سبزیجات و محصولات گیاهی
>> ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین A است؟
میوه ها و محصولات میوه
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین A است؟
مواد چرب
>> ویتامین A در مواد غذایی که چربی و مواد چرب ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام چربی و مواد چرب حداقل ویتامین A است؟
قندها و مشتقات قند
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات قند ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین A است؟
همچنین نگاه کنید به:
B6 ویتامین در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B6؟E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
ویتامین C در غذاها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین C است؟
غذاهای غنی از آهن آلات آماده - پردازش از سبزیجات بیشتر آهن؟
رژیم غذایی بدون سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم سدیم را دارند؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - سبزیجات خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم پتاسیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
تربچه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
صدف پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کرفس (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
با چیز نوک تیز سوراخ کردن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میل کرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Pandied آلو کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در تربچه (خام)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در کمپوت زردآلو, کنسرو?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در لوبیا سفید?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در آب نبات (به طور متوسط)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در پیاز (خام)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در اردک تخم مرغ 100 گرم?