ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در کلم بروکلی (پخته شده)?
کلم بروکلی (پخته شده) شامل 0.80 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
کلم بروکلی (پخته شده) شامل:
- 38.00 کالری (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 5.70 گرم کربوهیدرات (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.20 گرم چربی (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 3.30 پروتئین G (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
مواد معدنی
کلم بروکلی (پخته شده) شامل:- 120.00 میلیگرم کلسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 1.30 میلی گرم آهن (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم فسفر (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم پتاسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
ویتامین ها
کلم بروکلی (پخته شده) شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.80 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)
>> E ویتامین در مواد غذایی گوشت کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی گوشت از ویتامین E است؟
>> E ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی از که گوشت گوزن و آهو از ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که چربی و مواد چرب, کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که چربی و مواد چرب از ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها که پرندگان به حداقل E ویتامین؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات از ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت از ویتامین E؟
>> ویتامین E در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها کدام مواد غذایی دارای ویتامین E ترین؟
>> E ویتامین در غذاها کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها کدام مرغ دارای ویتامین E ترین؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل E ویتامین؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین E؟
>> E ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر حداقل E ویتامین؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر از ویتامین E؟
>> ویتامین E موجود در غذا کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل E ویتامین؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین E است؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام شیر از ویتامین E است؟
>> ویتامین E در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین E؟
>> ویتامین E در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر از ویتامین E است؟
>> ویتامین E در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین E؟
>> ویتامین E در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین E است؟
>> E ویتامین در مواد غذایی کدام تخم مرغ از ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه کم ویتامین E؟
>> E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه از ویتامین E؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر پتاسیم؟غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل E ویتامین؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین B1 است؟
مواد غذایی برای افزایش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده ترین چربی است؟
ویتامین B2 در غذاها آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
Ementaler ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه سویا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کرفس (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان چاودار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انار, انار شیرین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
قرقاول ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فندق (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خمیر خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در ementaler?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در نان جو?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در ران مرغ قورباغه?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در شکر تصفیه شده?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در ملاس?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در جوانه سویا?