آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در جوانه سویا?
جوانه سویا شامل 1.20 میلی گرم آهن (جوانه سویا - مواد غذایی 100G)
جوانه سویا شامل:
- 57.00 کالری (جوانه سویا - غذا 100G)
- 5.00 گرم کربوهیدرات (جوانه سویا - غذا 100G)
- 1.40 گرم چربی (جوانه سویا - مواد غذایی 100G)
- 6.00 پروتئین G (جوانه سویا - غذا 100G)
مواد معدنی
جوانه سویا شامل:- 50.00 میلیگرم کلسیم (جوانه سویا - غذا 100G)
- 1.20 میلی گرم آهن (جوانه سویا - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (جوانه سویا - مواد غذایی 100G)
- 65.00 میلی گرم فسفر (جوانه سویا - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم پتاسیم (جوانه سویا - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (جوانه سویا - غذا 100G)
ویتامین ها
جوانه سویا شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (جوانه سویا - غذا 100G)
- 0.23 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (جوانه سویا - غذا 100G)
- 0.20 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (جوانه سویا - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (جوانه سویا - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (جوانه سویا - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (جوانه سویا - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - پردازش از سبزیجات کم کالری؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل آهن؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل E ویتامین؟
B6 ویتامین در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B6؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B1؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین؟
ویتامین B6 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات بیشتر ویتامین B6؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر پتاسیم؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
لعاب دانه برنج خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما, خشک شده در شکر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
قارچ chanterelle زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سوسیس جگر پخته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان گندم سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا دانه خشک کل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جعفری (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
در جای بلند قرار دادن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو در می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل سبز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ, تازه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب گوجه فرنگی, شور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
صدف پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در لعاب دانه برنج خام?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در خرما, خشک شده در شکر?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در قارچ chanterelle زرد?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در سوسیس جگر پخته?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در زغال اخته (تازه)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در نان گندم سفید?