مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کدو تنبل?

کدو تنبل شامل 33.00 کالری (کدو تنبل - غذا 100G)

کدو تنبل شامل:

- 33.00 کالری (کدو تنبل - غذا 100G)

- 6.60 گرم کربوهیدرات (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 1.00 پروتئین G (کدو تنبل - غذا 100G)

مواد معدنی

کدو تنبل شامل:

- 78.00 میلیگرم کلسیم (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 28.00 میلی گرم فسفر (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 190.00 میلی گرم پتاسیم (کدو تنبل - غذا 100G)

- 5.00 میلی گرم سدیم (کدو تنبل - غذا 100G)

ویتامین ها

کدو تنبل شامل:

- 1.74 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کدو تنبل - غذا 100G)

- 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کدو تنبل - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون فسفر آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل فسفر؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده از ویتامین E؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین B1 است؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم کربوهیدرات؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کربوهیدرات؟