ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در کدو تنبل?

کدو تنبل شامل 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کدو تنبل - غذا 100G)

کدو تنبل شامل:

- 33.00 کالری (کدو تنبل - غذا 100G)

- 6.60 گرم کربوهیدرات (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 1.00 پروتئین G (کدو تنبل - غذا 100G)

مواد معدنی

کدو تنبل شامل:

- 78.00 میلیگرم کلسیم (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 28.00 میلی گرم فسفر (کدو تنبل - مواد غذایی 100G)

- 190.00 میلی گرم پتاسیم (کدو تنبل - غذا 100G)

- 5.00 میلی گرم سدیم (کدو تنبل - غذا 100G)

ویتامین ها

کدو تنبل شامل:

- 1.74 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کدو تنبل - غذا 100G)

- 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کدو تنبل - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کدو تنبل - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - پردازش از سبزیجات کم کالری؟
رژیم غذایی بدون فسفر آمادگی - سبزیجات خام را حداقل فسفر؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده که - سبزیجات فرآوری شده بیشترین ویتامین A؟
غذاهای غنی از پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پتاسیم؟
مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آماده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین کالری؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
غذاهای غنی از فسفر که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین فسفر؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل مواد معدنی؟