آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در زغال اخته, خورشتی کنسرو شده?
زغال اخته, خورشتی کنسرو شده شامل 0.50 میلی گرم آهن (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - مواد غذایی 100G)
زغال اخته, خورشتی کنسرو شده شامل:
- 126.00 کالری (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 30.00 گرم کربوهیدرات (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.50 گرم چربی (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - مواد غذایی 100G)
- 0.30 پروتئین G (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
مواد معدنی
زغال اخته, خورشتی کنسرو شده شامل:- 12.00 میلیگرم کلسیم (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.50 میلی گرم آهن (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - مواد غذایی 100G)
- 9.00 میلی گرم فسفر (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - مواد غذایی 100G)
- 40.00 میلی گرم پتاسیم (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 2.00 میلی گرم سدیم (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
ویتامین ها
زغال اخته, خورشتی کنسرو شده شامل:- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.01 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 4.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (زغال اخته, خورشتی کنسرو شده - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین ها در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین؟رژیم غذایی بدون کلسیم که میوه ها و محصولات میوه کمترین کلسیم را دارند؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - میوه های خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - فرآوری شده از میوه ها کم کالری؟
غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B2 است؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین C؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - میوه های خام حداقل فسفر؟
غذاهای غنی از فسفر که میوه ها و محصولات میوه فسفر؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
انجیر (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خربزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو (چربی نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر کاممبر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انار, انار شیرین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا, دانه های تخمیر شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاکائو - کره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (آب پز) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مانگولد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Boletus ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گل کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در انجیر (تازه)?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در خربزه?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در برگ?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در ملاس?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در گوشت گاو (چربی نیمه)?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در شلغم, ریشه (خام)?