آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در اردک داخلی?

اردک داخلی شامل 1.80 میلی گرم آهن (اردک داخلی - مواد غذایی 100G)

اردک داخلی شامل:

- 322.00 کالری (اردک داخلی - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (اردک داخلی - غذا 100G)

- 28.50 گرم چربی (اردک داخلی - مواد غذایی 100G)

- 16.00 پروتئین G (اردک داخلی - غذا 100G)

مواد معدنی

اردک داخلی شامل:

- 15.00 میلیگرم کلسیم (اردک داخلی - غذا 100G)

- 1.80 میلی گرم آهن (اردک داخلی - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (اردک داخلی - مواد غذایی 100G)

- 188.00 میلی گرم فسفر (اردک داخلی - مواد غذایی 100G)

- 285.00 میلی گرم پتاسیم (اردک داخلی - غذا 100G)

- 85.00 میلی گرم سدیم (اردک داخلی - غذا 100G)

ویتامین ها

اردک داخلی شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (اردک داخلی - غذا 100G)

- 0.10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (اردک داخلی - غذا 100G)

- 0.24 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (اردک داخلی - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (اردک داخلی - غذا 100G)

- 8.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (اردک داخلی - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (اردک داخلی - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون پروتئین کدام مرغ است حداقل پروتئین؟
رژیم غذایی بدون پروتئین آماده شده که - مرغ فرآوری شده دارای حداقل پروتئین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام دارای بسیاری از مواد معدنی؟
مواد غذایی غنی از فسفر آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که بیشتر فسفر؟
رژیم غذایی بدون فسفر آمادگی که - مرغ خام حداقل فسفر را دارد؟
غذاهای منیزیم غنی آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که منیزیم؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - مرغ خام است که اکثر سدیم چیست؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام از ویتامین؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که دست کم چربی؟