ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین A است؟
1.
کره شامل 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
2.
خامه ترش با چربی 35٪ شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
3.
میل کرم شامل 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
4.
ماست شامل 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
5.
Kephir شامل 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
6.
تازه پنیر سفید شامل 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G