Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i portán stánaithe?
portán stánaithe tá 0.00 mg maignéisiam (portán stánaithe - Bia 100g)
Portán stánaithe tá:
- 85.00 calories (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.30 carbaihiodráití g (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.90 g saill (portán stánaithe - Bia 100g)
- 18.70 g Próitéin (portán stánaithe - Bia 100g)
Mianraí
Portán stánaithe tá:- 60.00 mg cailciam (portán stánaithe - Bia 100g)
- 1.80 mg iarainn (portán stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (portán stánaithe - Bia 100g)
- 152.00 mg fosfar (portán stánaithe - Bia 100g)
- 220.00 mg potaisiam (portán stánaithe - Bia 100g)
- 1400.00 mg sóidiam (portán stánaithe - Bia 100g)
Vitimíní
Portán stánaithe tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.01 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.11 mg vitimín B6 nó pyridoxine (portán stánaithe - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (portán stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (portán stánaithe - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl ar an B1 vitimín is mó?AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na carbaihiodráití a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN Cén clams, tá portáin etc an t-iarann a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén clams, tá portáin etc na mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl an potaisiam a laghad?
Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl na vitimíní agus mianraí is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl na saille a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl ar an iarann an chuid is mó?
Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó AGUS MIANRAí VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried Debrecin ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann púdar bainne bó, iomlán milsithe?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann cairéid (amh)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann zwieback?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i Partridge?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i plúr eorna?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i figs (tirim)?