Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i uachtar géar le saill 35%?
uachtar géar le saill 35% tá 60.00 mg fosfar (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
Uachtar géar le saill 35% tá:
- 300.00 calories (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 4.00 carbaihiodráití g (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 30.10 g saill (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 99.00 g Próitéin (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
Mianraí
Uachtar géar le saill 35% tá:- 0.10 mg cailciam (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (uachtar géar le saill 35% - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 60.00 mg fosfar (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 210.00 mg potaisiam (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 15.00 mg sóidiam (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
Vitimíní
Uachtar géar le saill 35% tá:- 0.33 mg vitimín A (retinol nó carotene) (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 0.14 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (uachtar géar le saill 35% - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (uachtar géar le saill 35% - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMíN B6 I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín B6?VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an chuid is mó C vitimín?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín C?
CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an carbaihiodráití is mó?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar na mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an chuid is mó sóidiam?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an B6 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an cailciam is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an B2 vitimín is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola glasraí (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried Debrecin ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seilide ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann plúr cruithneachta?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i muisiriúin saothraithe (stánaithe)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann sairdíní (úr)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i ola glasraí (meán)?