piseanna (bruite, stánaithe) tá 66.00 calories (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Piseanna (bruite, stánaithe) tá:
- 66.00
calories (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 11.70
carbaihiodráití g (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.40
g saill (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 3.70
g Próitéin (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Mianraí
Piseanna (bruite, stánaithe) tá:
- 24.00
mg cailciam (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 1.80
mg iarainn (piseanna (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 0.00
mg maignéisiam (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 67.00
mg fosfar (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 201.00
mg potaisiam (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 260.00
mg sóidiam (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Vitimíní
Piseanna (bruite, stánaithe) tá:
- 0.20
mg vitimín A (retinol nó carotene) (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.11
mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.10
mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.05
mg vitimín B6 nó pyridoxine (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 12.00
mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (piseanna (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 0.40
mg E vitimín nó tócaifearóil (piseanna (bruite, stánaithe) - Bia 100g)