Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i só pónaire soighe?
só pónaire soighe tá 50.00 mg cailciam (só pónaire soighe - Bia 100g)
Só pónaire soighe tá:
- 57.00 calories (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 5.00 carbaihiodráití g (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 1.40 g saill (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 6.00 g Próitéin (só pónaire soighe - Bia 100g)
Mianraí
Só pónaire soighe tá:- 50.00 mg cailciam (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 1.20 mg iarainn (só pónaire soighe - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 65.00 mg fosfar (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (só pónaire soighe - Bia 100g)
Vitimíní
Só pónaire soighe tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 0.23 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 0.20 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (só pónaire soighe - Bia 100g)
- 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (só pónaire soighe - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (só pónaire soighe - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc mara bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc fionnuisce bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén clams, tá portáin etc an cailciam a laghad?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA Cén bia go bhfuil an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an cailciam is mó?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil bianna an cailciam a laghad?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann an chuid is mó?
VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín C?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an maignéisiam is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó saille?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turtle ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann potatoe (fried)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann gránphlúr?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i turtle?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i ola olóige?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i cuiríní, dearg agus bán?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i muisiriúin saothraithe (stánaithe)?