Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i pluma pandied stánaithe?
pluma pandied stánaithe tá 0.00 mg maignéisiam (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
Pluma pandied stánaithe tá:
- 84.00 calories (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 20.30 carbaihiodráití g (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 0.10 g saill (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 0.40 g Próitéin (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
Mianraí
Pluma pandied stánaithe tá:- 8.00 mg cailciam (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 1.10 mg iarainn (pluma pandied stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 12.00 mg fosfar (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 110.00 mg potaisiam (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 18.00 mg sóidiam (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
Vitimíní
Pluma pandied stánaithe tá:- 0.07 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pluma pandied stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (pluma pandied stánaithe - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá torthaí próiseáilte, sóidiam a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an B1 vitimín ar a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na mianraí is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an calories a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an cailciam is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Bagún (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cornflakes ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pheasant ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i bagún (saill leath)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i ríse gráin glónraithe, amh?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i plúr ríse?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann mhin choirce gcáithnínísneachta?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i púdar bainne bó, iomlán milsithe?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip?