BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i shank laofheoil?
shank laofheoil tá 19.10 g Próitéin (shank laofheoil - Bia 100g)
Shank laofheoil tá:
- 185.00 calories (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (shank laofheoil - Bia 100g)
- 12.00 g saill (shank laofheoil - Bia 100g)
- 19.10 g Próitéin (shank laofheoil - Bia 100g)
Mianraí
Shank laofheoil tá:- 11.00 mg cailciam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 2.90 mg iarainn (shank laofheoil - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 206.00 mg fosfar (shank laofheoil - Bia 100g)
- 320.00 mg potaisiam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 48.00 mg sóidiam (shank laofheoil - Bia 100g)
Vitimíní
Shank laofheoil tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.28 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (shank laofheoil - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (shank laofheoil - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén feola bhfuil an calories is mó?VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil an chuid is mó C vitimín?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh a laghad vitimín B6?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an B1 vitimín ar a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an próitéine a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an potaisiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann plúr cruithneachta?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann púdar bainne bó, iomlán milsithe?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i tomatoe (amh)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i tuinnín (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann cairéid (cócaráilte)?