Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i shank laofheoil?
shank laofheoil tá 12.00 g saill (shank laofheoil - Bia 100g)
Shank laofheoil tá:
- 185.00 calories (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (shank laofheoil - Bia 100g)
- 12.00 g saill (shank laofheoil - Bia 100g)
- 19.10 g Próitéin (shank laofheoil - Bia 100g)
Mianraí
Shank laofheoil tá:- 11.00 mg cailciam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 2.90 mg iarainn (shank laofheoil - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 206.00 mg fosfar (shank laofheoil - Bia 100g)
- 320.00 mg potaisiam (shank laofheoil - Bia 100g)
- 48.00 mg sóidiam (shank laofheoil - Bia 100g)
Vitimíní
Shank laofheoil tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.28 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (shank laofheoil - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (shank laofheoil - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (shank laofheoil - Bia 100g)
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Táirgí feola Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING Táirgí feola A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc mara Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc mara A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc fíoruisce A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc fionnuisce Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén uibheacha poultra bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén pouktry bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén fiafheola an ramhar is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén fiafheola an ramhar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén feola bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén feola bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén éin bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éin bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén clams, tá portáin etc chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén clams, portáin etc bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bia go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bia go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bainne Tá an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bainne bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an sóidiam a laghad?AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an B2 vitimín is mó?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an C is mó a vitimín?
MIANRAÍ SA BIA Cén feola Tá na mianraí a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feola an chuid is mó B2 vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Portán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i arán seagal?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i loin caorach?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i plumaí (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i beacáin shaothraithe, úr?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i brocailí (amh)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i pónairí glasa (bruite, stánaithe)?