BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i shampla péacáin eorna?
shampla péacáin eorna tá 28.60 g Próitéin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Shampla péacáin eorna tá:
- 369.00 calories (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 46.60 carbaihiodráití g (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.60 g saill (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 28.60 g Próitéin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Mianraí
Shampla péacáin eorna tá:- 284.00 mg cailciam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.30 mg iarainn (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 775.00 mg fosfar (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Vitimíní
Shampla péacáin eorna tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 14.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na vitimíní a laghad?BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an potaisiam a laghad?
CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad Vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
VITIMíN E I BIA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad vitimín E?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pheasant ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caramal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i fíonchaora (tirim)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i pomegranate, pomegranate milis (úr)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i loin caorach?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i cabáiste (amh)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i seacláide bainne?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i fíonchaora (úr)?