Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i shampla péacáin eorna?
shampla péacáin eorna tá 284.00 mg cailciam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Shampla péacáin eorna tá:
- 369.00 calories (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 46.60 carbaihiodráití g (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.60 g saill (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 28.60 g Próitéin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Mianraí
Shampla péacáin eorna tá:- 284.00 mg cailciam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.30 mg iarainn (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 775.00 mg fosfar (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Vitimíní
Shampla péacáin eorna tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 14.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc mara bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc fionnuisce bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén clams, tá portáin etc an cailciam a laghad?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA Cén bia go bhfuil an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an cailciam is mó?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil bianna an cailciam a laghad?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na mianraí a laghad?VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad Vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an iarann an chuid is mó?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil na mianraí is mó?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an cailciam a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an chuid is mó sóidiam?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann tuinnín (úr)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann pónairí glasa (bruite, stánaithe)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i cairéid (cócaráilte)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann grapefruit (úr)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i parmesan?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i fianán?