Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i shampla péacáin eorna?
shampla péacáin eorna tá 775.00 mg fosfar (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Shampla péacáin eorna tá:
- 369.00 calories (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 46.60 carbaihiodráití g (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.60 g saill (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 28.60 g Próitéin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Mianraí
Shampla péacáin eorna tá:- 284.00 mg cailciam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 7.30 mg iarainn (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 775.00 mg fosfar (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
Vitimíní
Shampla péacáin eorna tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
- 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (shampla péacáin eorna - bia 100g)
- 14.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (shampla péacáin eorna - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil na mianraí is mó?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B6 vitimín is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a laghad vitimín B6?
CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an cailciam is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na vitimíní a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMíN A I BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - tá gránaigh amh agus táirgí gránach an E vitimín is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an vitimín is mó A?
MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin (nach scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i prátaí milse (amh)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i piseanna (bruite, stánaithe)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i liamhás saillte boiled?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i grapefruit (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i Partridge?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc)?